エアロ三昧３連休１日目最終となる３本目中級エアロです。
お気に入りFイントラ
さんとはまったく違ったタイプのイントラさんのクラスです。
何が違うかと言うと手足長～いかつアスリート系イントラさんなのです。（ほとんど体脂肪なし）
何しろウォーミングアップからハイテンポ＆ハイテンションです。ステップタッチからして動きがスゴイ
（Fイントラさんはダンサブルな凝ったステップで舞うエアロって感じなのです）
得意なステップもバッククロス・キックボールチェンジ・ペンデュラム・ロッキング・ツーステップと足の動きがダイナミックです。
手も長～いのでシンプルなアームでもキレイです。
コリオはシンプルかつダイナミック・ハイインパクト＆ジョグでハイテンポで進行していくので実の所はステップは
自分でもなんとか理解出来る位、かつ後はどこまでこのハイテンポ＆ジョグ連発についていけるかです。
何しろ昼間最強イントラさんのクラスに出てきた後なので、前半はなんとかついていけたのですが、一旦家に帰って休みましたけど、さすがに後半バテちゃいました）
それでもこのクラスも楽しく 脂肪完全燃焼です。
１日目にして結構弾けちゃいました。
２日目からまったり出来るかな？