土日エアロ完全休養でなんだか久しぶりにエアロしてきました。
Fイントラさん
の弾むコンビネーションエアロです。
12月2週目なので全回のコリオメモ第1回を予習しておきました。（まだ私のコリオメモは覚えてるととこだけ断片的につけているだけなのでさっぱりコリオメモの体裁をなしておらず未公開です。公開出来るレベルまでメモできるのはいつになることやらです）
自分の場合メンバー間の情報網がないので自分で予習復習するしかありません。
最近やっているのは私の場合コリオメモを帰宅してからPCにワードでメモしてこれをケータイ
にとばしておいて電車に乗ったりとかしている合間にイメージトレーニングしています。
何、最初からケータイでメモっとけばいいじゃんって言われそうですが自分の場合いかんせん ただのオヤジ なのでケータイ打つの遅～いのでこうしています。
これによって前回できたことのおさらいと今日やることの課題が見えてくるので、少なくとも前回より少しは進歩します。
それでも12月このプログラムはあと１回しかないので来週でコリオ完成となります。
次回までには完成できないと思いますが来週もこうして少しは進歩したいと思います。