今日はホームスポクラは祝日メニューなので夜のクラスがありません。
なのでいつもの土曜日は昼と夜２回行くのですが今日は１回です。
私が目下目標としている「中級エアロ」もお休みなので残念です。
１本めは今回で２回目となる Fイントラさん（♂）のコンビネーションエアロに出てきました。
一応先週つけておいたコリオメモをみて予習しておきましたが、月が変わるとコリオが変わるそうです。
毎月コリオは変更され、１週目か徐々に教えていき最終週で仕上げるようなのです。
ですが、Fイントラさんのクラスは３クラスあって全部出ているのでどこかのクラスでやったことのあるパターンが出てくるので
結構流れが理解できたし身体も動きました。狙い通りです。
いつもはその後初級水泳に出るのですがこれも祝日メニューのためお休みだったので自主トレしてきました。
２本目は歩く脂肪燃焼エアロです。
最近このクラスは出ていなかったのですが今日は１回しか行かないので敢えて出てみました。
コンビネーションとか中級に何度か出ているので簡単だろうと思ったのですが結構ステップ間違えました。
一応コンビネーションのコリオも出てくるのであなどれません。
やっぱりもう一度基本からやらないといけないと思いました。
仕上げにコアピラティスをやって帰ろうと思いこれも出てみました。
いつかジムでこのクラスをやっているイントラさんに出てみたら？と言われていたのです。
結構キツイです。かなり追い込まれます。
さあ帰ろうと思ったのですがその次のクラスは上級エアロですでに生徒さんは列をなしていました。
このＴイントラさんはこのスポクラで一番人気の方みたいです。（初級クラスも持っているのでそちらはいつもでているのですが）
このスポクラでエアロでは一番人気で最上級メニューとされているみたいなので見学していくか
と思ってよせばいいのに出てみました。
スタジオは超満員です。私は最後列にポジション取りしました。
メンバーも他のクラスとは違った顔ぶれです。エアロマニアなオヤジもいますが増子俊逸さんばりにキメキメなスタイルの方もいるのでこのクラスはさすがに別格みたいです。
最後列なのでイントラさんの動きが見えないのもありますがきっと見えていてもついていけないレベルと思いました。
イントラさんとしても簡単にやられたらこのスポクラ最上級メニューのこけんにかかわりますもんね。
次回も続けて出れるようなレベルではなかったので次からはいつものメニューに戻ろうと思います。
でもＴイントラさんの世界を見ることができたので良かったと思います。
それと帰って１本目の「コリオメモ」をつけようとしたのですがあまりにも「上級エアロ」
のインパクトが強かったせいかほとんど思い出せませんでした。
今日はエアロ３本ということでこれまでの自分にとっては最高記録となりましたがエアロ初めて３ヶ月目となり
ましたので慣れてきたせいかあまり疲れなくなったように思います。