余裕が出来たら「まったりエアロビクス」を再開したいと思います。
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木曜日は定番の中級エアロ50
前日にスポット参戦した上級エアロ60と同じIRさん。
つまり前日の昼に続いて翌日も!
というわけで2日続けて同じIRさんのレッスン参加!
しかし、定番のクラスは落ち着きますね!
IRさんに
前日ドハマリして出来なかったところの補習をしてもらったが
やはり今日も出来ず(IRさんはどうよ!とばかりに早送りで1ブロック全部見せてくれたが・・・)
平日昼間のクラスとあまりのレベルの差に愕然!
定番夜のレッスンならできるのだが・・・
・・・と思っていたら
油断していたところへ
3週目にして1B 2Bとも変化!
上級エアロとの中間くらいに難度UP!
2日続けてあたふたしてしまいました・・・
また来週、
それまでに復習しておくことにします!
今日は
お休みだったので昼間のレッスンに出てきました~
上級エアロ60
夜の定番エアロ
中級エアロ50のIRさんなので
アウェイながらおなじみです。
夜のレッスンはかれこれ3年半も通っているのでIRさんの動きは熟知?
しているはず!
今月初めての人~
は自分一人でしたがなんとかなるか!
と安心していましたが・・・
冒頭から怒涛の展開で
あれ~!?!
こんなはずでは?
2ブロック展開し
やれやれ・・・
3ブロック目はランが入るブロック
こちらはお約束のサービスコリオなので
なにも考えずに動いていれば・・・
ではなくて!
これまた怒涛の3ブロック目!
久々にやられた感満載!
平日白昼のエアロ
めちゃめちゃレベル高いです。
IRさん
実は夜はかなり調節していたのでありました。
次回また休みの時にリベンジしにきてくださいねっ!
とIRさんに言われ
思わず
再チャレンジを約束した次第
まだまだ修行が足りないですな
お気に入りのシューズ
ミズノの
ウェーブダイバースⅣが
いつのまにか廃番になっているそうです。
Ⅴが出たら買おうと思っていたのですが・・・
LGをはいている人が多いのですが
履いたり脱いだりがしにくいですよね!
最近思うのが
「ポルドブラ」は、
はだしなので次のエアロのときの履き替えが大変!
いいですよね~
ウェーブダイバースⅣ
なんとか入手出来ないものかとネット徘徊してみたら
な・な・・なんとっ!
5,999円でゲット~
ナンピン買いっ!
エアロの前に受けているレッスンなのですが
結構良いです。
内容はバレエスタイルのストレッチ&バランス
みたいな感じです。
自分にとっては肩甲骨まわりがほぐれてとっても効きます~
五十肩?
の解消に良いかも?