みなさん、こんにちは。
ライフアロマアドバイザーのｙｕｍｉｎです。
今日はアロマの定義について
ご紹介したいと思います。
日常でアロマって言葉
最近聞くな～
なんかお洒落な女の子が
使ってるイメージ！
アロマって
お風呂にいれたりできるって聞いたけど
なんの意味があるんだろう？
そんな皆さんの
なんとなーーーくなアロマのイメージを
今日はしっかりお教えしたいと思います☆
このブログを読めば
お洒落女子との会話も
知ったかぶる必要もない、
ちょっとアロマの知識を
知っているだけで
男の人からモテル！！！
ちょっとアロマの知識を
手に入れたからって
男性からモテルなんて
すごくないですか？
これは、男性が口を
揃えて言うのですが
アロマは知ってる女の子は
『部屋がごちゃごちゃじゃなくて
綺麗そう』
『自然に対しても敏感で
お花とか似合いそう』
イメージだけですよ？！
アロマを知ってると
イメージが
すごいいい女になっちゃいます！
これはアロマについて
知るしかないですね！
アロマテラピーとは
アロマ（香り）テラピー（療法）を
合わせた言葉になります。
アロマとは一般的には
匂いのことで
その匂いを使って数種類ある
使い方（療法）で
その香りを楽しむものになります。
アロマテラピーとは
精油を用いる自然療法です
精油とは
エッセンシャルオイルともいいます。
植物の花、葉、根、種などから
抽出した天然の素材のことです。
皆がアロマって思ってるものは
『精油』と思っていただければ
ＯＫです。
よくこんな感じで
瓶で売っていますよね。
アロマテラピーの定義
①美と健康を増進する
②リラクゼーション
リフレッシュに役立てる。
③身体や精神の恒常性の
維持と促進を図る。
恒常性とは
身体の外部が変化しても
体内の環境
（体温、血圧、血糖値など）
を一定の範囲に保つ働きのことです。
④身体や精神の不調を改善し
正常な状態を取り戻す
アロマって定義を読むと
とっても身体によさそうですよね。
アロマは最近のものだと
思われがちですが
太古から儀式や病気を治すため
感染症から身を守るために
使われていたんですよ。
アロマは心や身体の
両方に働きかけてくれるので
今は医療や商業施設にも使われいます。
アロマ＝精油とは
天然なものですが、化学物質でできているので
匂いについて知るには化学についての
知識や、身体も使うので
身体の知識も多少必要にはなりますが
難しく考える必要はないですよ。
自分自身や身の回りのものに
当てはめれば
今まで意識しなかった、
気付かなかったところで
多くのものがうまく動いたのが
分かるはずです。
アロマって魔法と同じなんです♪
アロマの事まだまだ書いていくので
読者の方がアロマの事
ちょっとでも知っていって
より素晴らしい
より深いアロマが見つかりますように♪
ｙｕｍｉｎ