米子まちゼミ　子育てパパママ必見アンガーマネジメント

おはようございます。

今日もご訪問頂きありがとうございます。

前回に引き続き、米子まちゼミのお知らせです。

第2弾”子育てパパやママに向けたアンガーマネジメント”偏です

子どもと過ごす時間が長い夏休み。大好きで可愛い我が子なのに、つい大声で怒ってしまって、「あぁ、また怒鳴ってしまったぁ」。

そんなこと、ありませんか？

子育てしていると、思うようにならないことがたくさんありますよね。

朝、何度声をかけてもなかなか起きてくれない😩

やっと起きてきたと思ったら、ぐずぐず駄々をこねたり、遊び始めちゃったり、、、

「早く朝ごはん食べて！」

「宿題はしたの？！」

「夏休みだからってダラダラしない！！」

「ママ（パパ）だって忙しいのよ！」

良くないと思いながらも、子どもをせき立て、怒りまくって、自分も疲れ、自己嫌悪、、、」

そんな夏休みを変えるために「アンガーマネジメント」をお役立てください〜😊

イライラと上手に付き合い、子どもの個性を伸ばして楽しい夏休みを過ごしましょう

ということで、開催をいたします

開催日時

8/3㈯13:15～14:15

8/3㈯14:45～15:45

8/4㈰13:15～14:15

8/4㈰14:45～15:45

イライラする・ムッとする・腹が立つなどの怒りの感情と上手につき合っていくための心理トレーニングです

＊アンガーマネジメントとは？

＊怒りの感情とは？

＊周りの親（保護者）はどんなことでイラっとしているのか？

＊問題となる４つの怒り

＊私たちを怒らせるものの正体

＊イラッとした時の対処法

怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないものは怒らなくてすむようになります。

そして、イライラに振り回されない自分を手に入れることができます。

更に、お子さんが親の姿を見て自分の感情の取り扱い方が上手になり、お子さん自身が自分の人生を充実させていくことに繋がります。

ご一緒にアンガーマネジメント始めましょう！

鳥取県でなくても、近隣の方もお申込可能です。

お申込みはお電話で！

お申し込みはこちらまで↓

090-9735-6334

ではでは、また～