肩こりの三大原因に
筋肉の硬直・血行不良・末梢神経の傷
がありますが、これ体のケアも大事ですが、ストレスケアも大事って知ってましたか??
ストレスがかかると、血流が鈍くなります。
その反対にノンストレスだと血管が拡充して血流がアップします(^^)
頑張らなきゃ‼嫌だな‼って思うと体に力が入ります。
だからね、嫌だな‼を減らす方法を身に付けると自ずと肩凝りが軽くなるわけです。
相談を受けた方から後日、体調が良くなったんです✨とよくご報告いただきます(^^)
肩凝り一個軽くなるだけで、毎日が楽です✨って笑ってくれるだけでまるもうけ～(^^)