自分らしく輝きたい主婦＆女子を応援しているGrowthaxis山崎です
あたたたた･･･座るだけでもきっついわ
股関節柔らかくて安産だったってだけが自慢だったのに、ヨガの座位すらキツイッ
だけどできる姿勢でラクに呼吸してねじり中心の女子会バージョンしっかりこなしましたら・・・
なんと不思議
ラクに座位ができるではないですかっ
そしてヨガして一番嬉しかったのは家の中が片付いたどころか、模様替えまでできたって事
この日はハードスケジュールで、夕方から
子供の病院→日用品の買い出し→工作の買い出し→家の掃除→事務作業ってあったのですが、チャチャチャっ
と済ませられました
それもこれもヤル気みなぎるポーズ
のおかげ
次の日は気持ちよく出かけられましたわっ
女子会はこれに留まらず、運動した後のセルフケアまでアドバイス
からのからの～カラーセラピーまで
こんなに目は光ってなかったけどｗ
キラキラ楽しい時間でした
参加して下さった皆様ありがとうございました
今回も新しい出逢いがあり、体への危機感も感じｗ、次回もわくわくしております
お客さまからも、上半身のセルフケアも聞きたいなんてご感想もいただいて、筋肉痛緩和にも一役かえて嬉しかったです
サロンにお越しの際は、まずは岩盤＆リンパのお試しで実感してくださいね
次回は子育てに関する事をやります～
詳細決まりましたらブログにアップしますね
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