5月9日メッセージ。

「少しだけ変えてみる」


いつものメイクと少しだけ変えてみる。



いつものお料理と少しだけ変えてみる。



いつもの飲み物と少しだけ変えてみる。




変えてみるに少しだけトライしてみる(^^)




少し楽しい１日

許せる女になる方法。

今日はここまで～‼
って家事を割り切れたらラクだよね(^^)



友達関係も、この人とはここまで～‼

彼ともここまで～‼



って、なんかすごーくクールな自己中に感じますか??


いえいえ(^-^)これこそ、自分を許しているんですよ(^^)


そんなに頑張らなくていいよ。
嫌だったんだね。


って、頑張らない自分を許してこそ出来ること。


だから今日は、１つ。自分を許して、「許せる女になる」練習をしてみてね。


自分を優しく包んでみよう(^-^)

5月5日メッセージ。

「会いたい人に会いましょう」

それはあなたのエネルギーになります。

それはあなたによい変化をもたらしてくれます。




竜神様より頂きましたよ。

2016年GW最終日は～

2016年5月5日、ゴールデンウィーク最終日は～

どーーーーーーーーーんっっっ‼‼

えがちゃん見に来ました‼

もーーー最高に面白かった‼



人混み嫌いなんだけどなぁ…

でも家にいても子ども達も楽しくないだろうし～


ヨイショと一発頑張るかぁ✨✨
って早めに行って席を押さえてd=(^o^)=b

からの～

どーーーーーーーーーんっっっ‼‼



せっかくいただいた子どもとの時間(^^)

人混み嫌いだからなぁ…

より

ヨイショと動いた方がとーっても幸せな１日になるね✨


エネルギーはプラスに使わなくちゃね‼(^^)

肩凝り改善の意外な方法☆

肩こりの三大原因に筋肉の硬直・血行不良・末梢神経の傷

がありますが、これ体のケアも大事ですが、ストレスケアも大事って知ってましたか??


ストレスがかかると、血流が鈍くなります。
その反対にノンストレスだと血管が拡充して血流がアップします(^^)


頑張らなきゃ‼嫌だな‼って思うと体に力が入ります。


だからね、嫌だな‼を減らす方法を身に付けると自ずと肩凝りが軽くなるわけです。


相談を受けた方から後日、体調が良くなったんです✨とよくご報告いただきます(^^)


肩凝り一個軽くなるだけで、毎日が楽です✨って笑ってくれるだけでまるもうけ～(^^)