作って貰った朝ごはん♪
フレンチトーストです。
サラダ付けてくれるのも嬉しい。(サラダはこれで全員分です…取り分けました)



やっと再開した、社食♪(550円)
メインは、イカのフリッターに、ピリ辛ソース掛け。
メインの付け合わせ野菜・小鉢2つ・味噌汁の具で、野菜がたっぷり摂れるから嬉しい😃

夕飯はいつものワンパターンで、
トマト味の煮物、ご飯、納豆、めかぶとろろ。

煮物は鍋いっぱい作って冷蔵庫保存してあるのを、器に盛ってチン⭐︎するだけ。ご飯もまとめ炊きした冷凍をチン⭐︎するだけ。

20時に帰宅し、夕飯を食べ、食洗機、バスタブ洗い、お湯はり、洗濯、お風呂、洗濯物を部屋干し、まで終わったところで21時半。
ルーティンが決まっているので 考えずにパパッと。早く動けました。

そのあとは、まったりと、ノンアルをみんなで飲みながら、あたりめを食う。この時にみんな結構喋ります。最近、アルコールは買ってこず、いつも缶のビール味飲料(ノンアル)。

今日も早めにオヤスミナサイ💤