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  アートセラピー「なぐり描き」の実践
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  アートセラピー（フロッタージュⅡ）日本画「垂らし込み」を楽しむ
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  アートセラピー（フロッタージュⅠ）
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  いつでも何処でもできるリラックス「瞑想の仕方」
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  第1部 自己の「強み」を発掘するには
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  アートが心を癒す
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  究極の絵画を描くには（模写）
• 究極の絵画（誰のために描くのか）
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  名画の探求（③墨の美しさ）
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  名画の探求（②続エドガー・ドガ）
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  名画の探求（①エドガー・ドガ）
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  絵の見方⑥（自分の美意識を知る）
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  絵の見方⑤（構図の面白さ）
• 絵の見方④（絵具と色の秘密）
• 絵の見方③（絵の線について）
• 絵画の見方　（絵は作者の舞台②）

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