肉体・心・魂のバランスが
大事だと思います
何かと肉体に
意識がいきます
精神世界にどっぷり
偏るとバランスが崩れます
魂の進化・成長に
必要なことは
愛と感謝と光
そして瞑想だと思います。
瞑想のやり方と方法
http://www.meditationstyle.com/
どこでも、気軽に、瞑想しよう。無料で4種類のメディテーションが学べて、瞑想用の音声ガイドも視聴・ダウンロードできるサイト。瞑想方法はディーパック・チョプラ博士が米テレビ番組や新聞のコラム等で広く伝えている方法です。
http://www.e-meisou.com/