Studio growpointで10月からスタートする新しいレギュラークラス。
金田泰子さんによる
「女性の為のエイジレスケアエクササイズ」
月曜日10:00～11:00です。
そのクラスの体験レッスンを9月上旬に開催しました。
告知期間が短かったため、人集まるかな？
と思っていたのですが、
沢山の方にお申込みを頂き、レッスンを体験していただきました。
金田さんのレッスンは本当に分かりやすく、
身体としっかり向き合う事が出来ます。
金田さんの魅力をあげると沢山あるのですが、
まず私が思う事は、
とても柔らかくソフトな口調で語りかけて下さるので、エクササイズをしていても金田さんの言葉がすーっと耳に入ってきます。
これが本当に心地が良い！
そして、お一人お一人の動きをしっかりと見て、その方に合ったアドバイスを的確にして下さいます。
こうやって、身体を触ってしっかりと正しい方向に導いてくれます。
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こういうのがレッスンを受けているととても有り難いんですよね～。
自分ではやっているつもりになるし、
この動かし方であっているのか分からない事もありますしね。
こうやって一人一人
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こうやって
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椅子に座ってでも出来るワークをやるので、どなたにでも手軽にご参加頂けます。
自分の身体を良い状態に保ちたい女性には絶対におすすめ！
月曜日の朝から少し身体を動かし、すっきりとした１日を過ごしませんか？
身体と心のゆとりある笑顔の為に。
お申込みお待ちしております。
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