からだバーのレッスンを金曜日の朝に行っていますが、レッスン終了後はとにかく身体の調子が整うんです。
あ～楽になった～。
っていう感覚が本当に癖になります。
凝り固まった筋肉を木圧してほぐしたり。
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何も持たないでやるストレッチよりも、
からだバーを持ってやった方が効果的に身体を伸ばすことが出来たり、
からだバーを床に立てて支えにして使う事によりバランスが取りやすくなったりもします。
足裏をほぐしたり
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身体を捻ったり
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色んなエクササイズを行います。
この「からだバー」を使うことで、身体に対しての意識が変わる感覚があるんです。
●身体が凝り固まっている
●左右のバランスが悪い
●姿勢が悪い
●正しく身体を使えるようになりたい
という方にぜひ行って頂きたいです。
この度、Studio growpointにて、
からだバー1級と2級の講習会を開催する事になりました。
この「講習会」というのは、
からだバーの正しい使い方をしっかり学びたい。
または、からだバーを指導していきたいと思われている方の為の講習会です。
2級講習会を受講されると、協会から修了証が発行され、1級講習会を受講し認定されれば、からだバー1級としての認定証が発行されます。
からだバー2級講習会
2級講習会は、からだバーの使い方をしっかり学びたいと思っている方を対象にしています。
からだバーの使い方をしっかりとお伝えしますので、ご自分の身体としっかりと向き合いたいと思われている方にぜひご参加頂きたい講習会です。
●6/25(日)10:00～18:00
からだバー1級講習会
1級講習会は、からだバーを指導していきたいと思われている方を対象とした講習会です。2級講習会を受講した方がご参加頂けます。
今後正しい身体の使い方を指導出来る運動指導者になりたいと思われている方にぜひご参加頂きたいです。
私はこの「からだバー」を開発の頃から携わってきました。からだバーと沢山触れ合い、身体と向き合ってきました。
沢山触れ合ってみて思った事。
それは、
こんなに身体の為になることをもっと沢山の方に伝えていきたいという事でした。
今、全国に続々とからだワーカーが誕生しています。
只今講習会のお申込みを承っております。
お申込みは協会ホームページよりお願いします。
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何か不明な点があれば遠慮なくメッセージを下さい。
宜しくお願いします。