良いと思ったものを誰かに伝えたいと思う気持ちって、誰にでもあるんじゃないかな。
例えば、
美味しいレストランを見つけた時や、面白い映画を観た時とかに、
あそこのお店いいよ！
この映画おすすめだよ。
って。
運動もそうだと思うんです。
からだバーは私が使っているエクササイズツールの中でもおすすめのツール。
身体を動かす上で色んな「ものさし」になってくれるから、色んな気づきがあります。
運動指導をしていると分かりますが、
指導者は、対象者にいかに気づいて貰う指導が出来るかがとても大切な事。
自分の身体の正しい姿勢の感覚や、左右差の感覚など、色々気づいて欲しい事は山ほどありますが、
その気づきを分かりやすく促す事が出来るのが、
「からだバー」なんです。
運動指導をしていて、お客様に自分自身の身体への色んな気づきを促したいと思っている
方にはピッタリのツールだと思います。
6月に、からだバーを教える事が出来るの指導者認定講座(からだバー1級)を開催します。
その前には、
からだバーの使い方や、基本的なエクササイズをまとめたベーシック11の習得が出来る2級の講習会も開催します。
良いと思ったものを伝えたい！
少しでも身体を動かす人が増やしたいし、
まずは、
自分の身近な人たちの健康寿命を伸ばすための活動をコツコツとしていきたいと思ってます。
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からだワーカー講習会
講習会を受ける前にちょっとだけ
からだバーを受けてみたい方は、
3/24(金)19:00～20:00で
「からだバー体験レッスン」を開催しますのでこちらにお気軽にいらして下さい(^_^)ﾉ
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