Studio growpointでは、昨日から新しいスクールがスタートしました。
金田泰子さんによる
〜痛みゼロ、質のいい動きと身体を作る〜
「自分メンテナンスワーク」
http://www.studiogrowpoint.jp/instructor/yasuko_kaneda.html
私も最初から最後まで参加させて頂きましたが、
とっても素晴らしい内容で、是非沢山の方に参加して頂きたいスクールです。
人によりフィットネスへの関わりは色々ですが、身体を動かせる事の喜びはどんな人でも共通だと思うのです。
身体を動かすだけ動かし、後はほったらかし。
それではどこかが痛くなったり、姿勢が崩れたりするのは当たり前ですよね。
あなたは、自分の身体を労り、大切にしていますか？
身体が発している様々な声に耳を傾けられていますか？
どうせ、この痛みはもう治らないからとか、
どこかでメンテナンスをする事を諦めていませんか？
質の良い人生は、
質の良い「からだ」と「こころ」があっての事だと私は思います。
この二つのバランスが取れている状態は、自分にも、他人にも良い影響が及んでくるのではないかと。
昨日の金田さんのスクールに参加された方々は、様々なワークを行い、身体が整った事で、充実感に満ち溢れていて、心が満たされ、本当に穏やかな表情になっていました。
そして、私自身も心が穏やになっていったのを実感しました。
沢山の人にこんな気持ちになって欲しいなって思います。
だからこそ、
メンテナンスの大切さをもっと沢山の人に伝えていきたいと改めて思うのです。
単発受講も可能ですので、もしご興味のある方はこちらよりお申込み下さい。
愛好家の方はもちろん、日々身体を酷使しているインストラクターの方にもぜひご参加頂きたい内容です。
身体を大切にされたいあなたに、おすすめです。
↓↓↓
金田泰子さんによる「自分メンテナンスワーク」
金田泰子さんによる
〜痛みゼロ、質のいい動きと身体を作る〜
「自分メンテナンスワーク」
http://www.studiogrowpoint.jp/instructor/yasuko_kaneda.html
私も最初から最後まで参加させて頂きましたが、
とっても素晴らしい内容で、是非沢山の方に参加して頂きたいスクールです。
人によりフィットネスへの関わりは色々ですが、身体を動かせる事の喜びはどんな人でも共通だと思うのです。
身体を動かすだけ動かし、後はほったらかし。
それではどこかが痛くなったり、姿勢が崩れたりするのは当たり前ですよね。
あなたは、自分の身体を労り、大切にしていますか？
身体が発している様々な声に耳を傾けられていますか？
どうせ、この痛みはもう治らないからとか、
どこかでメンテナンスをする事を諦めていませんか？
質の良い人生は、
質の良い「からだ」と「こころ」があっての事だと私は思います。
この二つのバランスが取れている状態は、自分にも、他人にも良い影響が及んでくるのではないかと。
昨日の金田さんのスクールに参加された方々は、様々なワークを行い、身体が整った事で、充実感に満ち溢れていて、心が満たされ、本当に穏やかな表情になっていました。
そして、私自身も心が穏やになっていったのを実感しました。
沢山の人にこんな気持ちになって欲しいなって思います。
だからこそ、
メンテナンスの大切さをもっと沢山の人に伝えていきたいと改めて思うのです。
単発受講も可能ですので、もしご興味のある方はこちらよりお申込み下さい。
愛好家の方はもちろん、日々身体を酷使しているインストラクターの方にもぜひご参加頂きたい内容です。
身体を大切にされたいあなたに、おすすめです。
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金田泰子さんによる「自分メンテナンスワーク」