久々

今朝、久々のジョギングをしました。
ここのところの寒さで、意思の弱い私は、なかなか外に出ませんでした。
今日は今年一番の寒さとか言っているのに、なぜか目覚めがよく、ジャージに着替えて、ストレッチして、走りに行きました。
ペースはいつもと同じくゆっくり。
汗をかいて気持ちよし！
今日は快調です。