前回に引き続き、
親業とはどういうものか？
ということで
今回は、学ぶ内容のご紹介です。
＊どんなことを学ぶの？
「聞く」「話す」「対立を解く」
を3本柱とする
コミュニケーションの基本を
深く学びます。
そしてそれらを
どのような場面でどう活用するか
自分で決めるための考え方を身につけます。
それによって、学んだことを
特定の相手とだけでなく
様々な人間関係に
応用できるようになります。
＊講座で学ぶこと
・相手も自分もありのままに
「行動の四角形」
～良い関係は正直な気持ちから～
先入観なく相手を見る、
自分の率直な気持ちを知る。
心地よい関係はそこからスタートします。
そして、今は話を聞く場面なのか？
それとも、自分が話をする場面なのか？
それを見分けることで、
学んだことを最大限に
生かすことができるようになります。
・相手の心がよくわかる
「能動的な聞き方」
～本当に耳を傾けるとは～
話を聞くことの大切さを
知っていても
実際に聞くということは
難しく感じるかもしれません。
でも、練習すればできるようになるのです。
・すっと受け入れられる
「わたしメッセージ」
～本音が伝わる伝え方～
相手にとっては
分かりやすく受け入れやすい
自分にとっては
気持ちを伝えてすっきりできる
そんな話し方があります。
・環境を整える
「環境改善」
～環境を変えて心地よい関係を～
環境も人間関係に影響を与えます。
視点を変えると、
ちょっとした工夫でストレスを
減らすことができます。
・本当の欲求が満たされる
「勝負なし法」
～新しい関係の創造～
対立の有無ではなく、
どうやって解決されるかによって
人間関係は変わります。
選択肢は、押し通すか譲るかの
二択ではありません。
お互いに心から納得できる方法があります。
・価値観の違いも怖くない
「価値観の対立を解く方法」
～本当に大切にしたいことを見つめる～
自分が本当に大切にしたいことを
見つめ直し
相手の価値観や自由を尊重しながら
相手に伝える方法を学びます。
ここでご紹介したスキルは
ご存知の言葉もあれば
まったく聞いたことがない単語も
あると思います。
これらのツールをを使いこなすことは
あくまで手段。
目的は
それによってお互いのこころが通うこと
相手を知り、自分を知り、
もっと生きやすくなることです。
どうぞ、学びにきてくださいね。
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