こんにちは！
上口まみです。
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＜お知らせ＞
プレゼンアスリート道場[第2弾]
開催いたします！
12月23日(月)祝日
お申し込み詳細は
別途お知らせいたします。
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間の恐怖を克服するために、
どう意識していけばいいのか！？
前々回、前回からのつづきです。
■脱・間ヂカラ恐怖症 vol.171
■間ヂカラ筋トレ法 vol.172
「間」に耐えうる筋肉をつけよう！
ということで、プレゼンアスリートの
心得にのっとって、
心 → 体 と、意識の向け方を
ご紹介してきました。
本日は
心 → 体 →【相】→ 技
【相】について考えます。
3. 相
相手の "相" です。
慣れないうちは、とにかく "間" を
作ることにチャレンジ！！
心に耐性をつけること、そして
沈黙を打ち破る声を出してみること。
ここまでは、自分に意識が向いています。
心、そして体が慣れて強くなってきたら
いよいよ相手である聴き手に意識を
向けてみましょう！！
聴き手は自分に注目してくれているか
ワクワクした目を向けてくれているか
よそ見をしている人がこちらに
視線を向けるまで待てるか
間をあけているときに、
ぐるりと全体を見渡し
みんながどんな状況か確認しましょう！
前々回の時にご紹介した、
読者のYさんの体験。
相手に意識を向けることで
まさに得られる快感がこちら。
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プレッシャーがエネルギーに
変わった瞬間です。
「間」については、最近、自分のエネルギー
を溜めるだけでなく、
聴き手たちのエネルギーまで
もらうような感覚を味わいましたよ。
会場のエネルギーを少しずつ吸収して
ボーン！元気玉みたいなね。
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聴き手からもらう元気玉！！
これぞ、人前で話す醍醐味ではないでしょうか。
少しずつ、少しずつ、"間" を
作ってみてください。
その先に待っているのは元気玉！
では、いよいよ明日は最後の
【技】です！
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★まみ脳と★
今日はじめて「なか卯」行きました。
一緒に行った方が、
「なか卯といったら親子丼だっ！」
と言い切るので
（なか卯はうどんではないのか？？）
という心の疑問はかき消し、
長いものに巻かれてみました。
そもそも親子丼、大好物ですし。
たまごトロトローーー
で確かにおいしかったです。
卵好きにはいいですねー。
トロトロたまご、たまらんです。
あー、無性にオムライス
食べたくなってきました。
上口まみ