新生活が始まった４月から続く緊張の糸がゴールデンウィークで切れ、休みが明けてから原因不明の不調をきたす状態のことを、よく「五月病」と表現します。暖かさが変化する季節の変わり目でもあります。
ストレスを自覚していない人も、何らかのストレスにさらされているかもしれません。。。...
私もストレスを自覚しにくい（かなりの鈍感人間）ですが、「自分は大丈夫」と思い込まず、この機会に、一度ご自分のメンタルヘルスについて、考える機会を設けてみてはいかがでしょうか？
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#5月病 #ストレス #北海道