自身を写真に残しておくの大事

こんにちは。
後ろ姿の写真撮ってもらったのですが…
結構背中や腕の付け根（三角筋）がパンパンでショックを受けているGROW栄店の上田です。

コロナで2年以上会えなかった友達とリモートでおしゃべりした時に第一声で「アゴのラインと首の長さそんなんだった？！めちゃスッキリしてるじゃん！！」と言ってもらっていたのでかなりいい感じに仕上がっていると思っていたのですが

まだまだ伸びしろがあった！

というか元がどれだけ酷かったんだろ💧

体重の減少なく顔のラインがスッキリしたりパンツのサイズダウンしたり、本当に身体のバランスや使い方の重要性を感じます。

 

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