時間の作り方

☆習慣を減らす
今まで続けてきた何かを思い切ってやめる

☆仲間の力を借りる
実は頼まれた人も嬉しい

☆ちょっとした空き時間を使う
待ってる時間や移動時間。その為に“空き時間にやる事リスト”を！




(人生のプロジェクト／山崎拓巳)