「自分のために」を、自分が許すなんでもかんでも、「やらされている」 と思ってしまうと、しんどくなる💦💦 だから、どんなことも、 「自分のためになる」と信じ、 今の自分に出来ることを、 無理のない範囲でやれたら、 もうそれで充分だと、私は思います😆