今日は明日の予定を考えての自宅作業日、
オンラインの講座受講をどうにか終わらせて、本当はランチを兼ねて歩こうと思っていたのに…
雨が降り出してしまって、断念
その後、認知症カフェ関係のレジメ作ってひと息
さてと、やっぱり買い物行かなきゃ！ということで、久々に地元食品スーパーまで出かけたのだ。
歩いて10分ちょっと、駅に行くほどではないし、坂道ほぼないし、ということで気楽ではある。で、買い物して帰宅、ちょうど30分のお散歩的気分転換。
つくづくこの程度歩かないといかん、最近は徒歩5分でドラッグストア、についつい慣れてしまっていたのだが、この差がチリツモ、意識していこう。
そしてついでに買ったのがこちらのお花、
部屋に花を飾る、忘れないように、大事な習慣にしたいものだ
当分楽しめそうな蕾二つ発見！