腸活って言葉が最近よく聞くようになったけれど、
ただいまちょっと実感中だ。
取り敢えずお腹の調子が戻らないと、動きも鈍いし脳の働きも芳しくないのだ。
検査後の不具合若しくは食べ過ぎか重たい身体と動かぬ脳と
原因は…分かっている、昨日は少々食べ過ぎてしまった。
お腹が欲していた、炭水化物を。
まあ、その件は追々バラすとしよう。
気分を変えて昨日と今日のお弁当
こちらは昨日の…
冷凍食品ありがとう〜って感じ
昨日はお買い物したのでミニトマトを入れることができた。
まあ、そんな程度だが。
十穀米も久しぶり、梅干しの位置がズレてしまった…
