何？って話だよね、膝の話。
最近ちょっと痛みが出始めているのは、偏に体重増加があり、もう一つには頑固な自分の癖でもあると、私は理解している。
ドクターはいつ手術をするのか？を指折り数えている感じがするから、こちらも色々考えるのだ。
で、今時折使っているのがアシックスの「ランバンドひざ」っていうバンド、私的にはテープだな…と思っていて、気になる日は付けているのだ、今朝も…
テープひとつ膝下に巻き立ち上がる多分週末雨が降るかと
最近書いている通り、気圧の変化で膝の状態も変化することを実感している。で、予報をチェックすればなるほどね…って感じ。
今朝もお仕事の夫、ご飯はこのくらいが良いとのことで、ほぼ190g
先日入手した赤米をちょっと入れて、しそわかめのふりかけも混ぜて…
そこそこ気を使ってはいるのだ。