今日は午前中1時間だけのオンライン交流会、
こちらはシナプソロジーのインストラクターの集まりなのだけど、
最近自分が何ひとつシナプを使っていなかったから参加しにくかったのだ。
だけど、久々午前中だし、ちょっと会いたいな…ということで参加。
やっぱりね、おしゃべりって大事、それもどこか思考？指向？嗜好？が近いと気分が楽なのだ。で、私のチャレンジも話しちゃったりして、で情報ももらったりして、なんだか元気になって終了した。
ということで、レポートの推敲を少しした後、ウォーキング！
今日は隣町の公園、ここまではほぼ30分足らず、下町商店街的な道を抜けて、坂を登って到着
遠景にみなとみらい
そして尾根道を歩く、昔住んでたエリアからの眺めはこんな感じ
そして、地元駅から少しバスを使って、いつもの公園へ
これは梅林の今、なのだけど、枝振りが面白くて撮ってみた。
ぐるっと回って2時間半、ウォーキングとしては2時間弱って感じだった。
晴天で脚の痛みは無くなっているから嬉しいね。
リンパ系の痛みも忘れてる…
ちなみに歩数も一万歩弱、ほぼ6キロ、でGoogleFitでの目標達成！