はい、食べ過ぎました…

昨夜パーソナルトレーナーに食事報告

で、スタンプがひとつ…びっくり

 

でしょうね…私もそう思う、メインのピッツァとパスタ、の前にはスープがあり前菜があり、そしてその後にはデザートがある…という。

もちろん、一応言っておくが二人でシェアしたんだけどね。

ピッツァ2切れで私は終了したが…

 

という訳で、夜は鶏肉少々の野菜ス―プで終了。

何とか体重は戻せた。

 

油断大敵、今日もランチは知り合いと食事、こういう贅沢はしない予定。