ジム再開

ここ一か月程

仕事の忙しさと娘の引っ越しで

なかなか行けなかったジム（言い訳っぽいが）

久しぶりに先週から行き出した

久々のジムでは

いつものトレーニングも一杯一杯

挙句に翌日には脚が痛い…

そんな訳で

今日も英語のレッスンの後ジムへ

先週よりはスムーズにできたのでは？と思う筋トレ

やっぱり継続は力、少しずつでも続けないと