腰痛

本当に久しぶりに腰痛発生

朝起きて、動き出したら…

痛い！

そろそろと動き、腰をかばいながら家事を済ませ

いつもよりゆっくり目の歩きで駅まで

もちろん電車は座れず、

それでも段々と慣れてきて

職場に着くころには落ち着いた。

6月初めから整体にも行っていないし

夜の暑さに少々腰を冷やしたのかもしれないし、

理由は判らないけれど養生が大切

今週は品行方正に過ごすつもり