こんにちは！
大阪のリラクゼーション&エステサロンGROUNDWORKのMayuです
何かとバタバタしていて、久々の更新になりました。
今年は、「枠を外す年。そして、出逢いと対話を通じて感性をはぐくむ」という目標を掲げていますが、ちょいと枠を外しすぎ？て、
再度、方向性を定めるための見直しをしております・・・
さてさて・・・
そんな昨日は、ダンサーSANAさんのプライベートDanceレッスンを受けてきました。
曲は、シアラのBody Party。
中学1年から細く長～く続けているダンス
ここ数年は、仕事と育児で踊ることを忘れていたけど、またここに戻ってくるとやっぱりすごく楽しくて＾＾
ダンスとエサレンボディワークは繋がっているなと、改めて思いました。
エサレンを学びにスコットランドに滞在した時も、「ムーブメント」という自由な動きをするDance Classがあったけど、ダンスはエサレンを高めてくれるひとつのツールだなと感じています。
これからも踊り続けていこう。
ずっと、ずっと・・・