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先日 とうとう最後の１個 イチゴジュレを食べきりました
今回は本当に痩せたかったので１日の摂取量や運動も
続けるように自分なりに努力して頑張りました
それでは １ヶ月の結果発表です
ジャジャーン
お恥ずかしながら ちょっとだけ体重減です
８１．９ｋｇ → ８１．５ｋｇ
痩せたと言うよりも 体重を維持したと行った感じでしょうか
多分私の運動方法（散歩）の仕方が間違ってたんでしょうね
食べるものも 控えてたつもりではいるんですが
１食だけは満足させたいという欲求で 味の濃いモノを
食べたりしちゃいましたし。。。
でも ジュレ自体は本当に食べやすく 美味しかったですし
食べた後の満足感はありましたので 苦痛には
全くなりませんでした
なので ダイエットの変化が余り得られなかったのは
普段から飲んでる薬の影響や ダイエット方法
私の体質が原因だったのではないかと思います
みなさん 空腹に負けそうになりそうでしたら
このフルーツジュレダイエットはお勧めですよ
食べた後の満足感 充実感はバッチシ
苦痛な空腹も満足させられるダイエットですよ
フルーツジュレダイエット
ストロベリー、マンゴー、ピーチ、パイナップル、オレンジ、バナナ、グレープフルーツと
7つの味が楽しめます。
1週間毎日違う味で4週間分！
置き換えダイエットで重要なのはカロリーオフとそれ以上に大切なのは、十分なビタミン補給です。
ただのカロリーオフだと断食と一緒。十分なビタミンがあってこその置き換えダイエット！
【飲み方】
付属のシェイカーに牛乳又は水約150～170ｍｌを入れ、置き換えムースを一袋入れます。
シェイカーのふたをしっかり閉めて小気味よく上下左右にシェイク、10秒から20秒ほど
混ぜていただければ出来上がりです。お召仕上がりの際は胴体部分から外して
スプーンかへらのようなものですくって他の容器に移してお召し上がりください。
【注意事項】
1日1食食事と置き換えるだけ、お手軽簡単ダイエット。
そのほかは普段通りの食事でＯＫ！
ただし置き換えるのは1日2食までで、1日おきにしてください。
無理なダイエットは体調を壊す原因になります。
【内容量】
560.0g（20g×28包×7種類）
アニマート製薬株式会社
アニマート製薬ファンサイトファンサイト参加中
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