明治屋エスニックごはんの具 ガパオ会社の上司が今はまっているとのことで早速食べてみた明治屋から出しているエスニックごはんの具ガパオカロリーは実際のガパオよりローカロリーですね134kcalせっかくなのでジャスミンライスで食べてみました感想は本場っぽくはないですが美味しかったもう少し、バジルやナンプラー感がある方が私は好きかなでもジャスミンライスに合うあといなばのように缶じゃないのがゴミとして捨てやすく軽く、コンパクトで楽ちんマッサマンバージョンも挑戦したいな