キックボクシングで肩こり解消

こんにちは

今日も天気はいいですが寒いですね

夜は更に冷え込むのでしっかり防寒対策をしてください

僕たちは天満が地元なので自転車で通勤しています

昨日の夜は寒すぎて震えながら帰りました（笑）

厚着だけでなく手袋やマフラーをするだけで全然違いますよ

寒いと肩が上がって肩こりになったりするので気をつけてください

キックボクシングは肩甲骨をいろいろな方向に動かして肩がほぐれるので肩こり解消にも効果的です

 

 

GROOVYフィットネススタジオ
電話番号　06-6358-5050
住所　大阪府大阪市北区天神橋4-11-2　ﾌﾟﾗｻﾞｵﾄﾉ3F
営業時間　10：00 ～ 23：00（完全予約制）
定休日　毎月10日・20日・30日/GW・お盆・年末年始

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引用元：キックボクシングで肩こり解消