先日のスタジオ小学生クラスは
４月のまとめ
クラスの最後には
Visualizationにもとりくみます
わたしが読み上げるストーリーを聞きながら
こどもたちは
自分の内側で
ぐんぐんイメージを
思い描いていきます
もちろんイメージを浮かべることが
得意な子もいればちょっと苦手な子や
ストーリーによっては難しさを感じる子も
そんなときのために塗り絵も用意しています
塗り絵には
心を今この瞬間に
集中させてくれる
瞑想と同じような効果
があります
今回のストーリーは
「あなたが主人公の絵本」
本が好きな子が多かったこともあり
ストーリーを話しはじめると
こどもたちの内側で
みるみるうちにイメージが
広がっていく
のがわかりました
ぐんぐんと
自分だけの世界を描き出していくこどもたち
あまりにも壮大なイメージに
「描ききれなかった」
「もっと
描きたいことがあったのに」
と残念がる子の姿もありました
こどもたちの豊かな想像力とエネルギーに
目に見えない
こころの中の
世界にふれるこの時間を
これからも大切にしていきたいな
なんて思うのでした
Kids Yoga Tokyoの
こどものヨガとマインドフルネスでは
このようなクラスを開催しています
スタジオ小学生/中高生
オンライン小学生
プライベート（出張/スタジオ/オンライン）
出張（園/学校/施設/事業所など）
＊満席になっていることもあります。
＊最新情報はHPでご確認ください。
HP
（2025/4/29現在）
５月のスタジオクラス
5/7（水）
5/14（水）
5/21（水）
16：10-17：10 小学生＊残席１
17：30-18：30 中高生＊残席１（女子限定）
５月のオンラインクラス
5/10（土）
5/24（土）
18：00-19：00 小・中学生＊残席１
数名さまのみの受付となりますので
気になっている方は
早めのお申し込みをお願いいたします
お申し込みの前に
こちらもご覧くださいね。
なにかあたたかいものが自分の内側に残る
10年後、20年後、宝物みたいな時間だったと思える
自分もまわりの人も大切にしながら生きる力を育むクラス
大田区馬込教室
（品川区西大井6-18-14）
月３回水曜日
16:10-17:10（小学生）＊残席１
17:30-18:30（中高生）＊残席１（女子限定）
メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/
安心できる自宅で過ごしなら、もうひとつの安心で安全な居場所を持つことができる
こどものしあわせに生きる力を自宅で育むことができる
たのしみながら、こころも体も豊かに健やかになっていく
自分・家族・おともだち・まわりへの気づきや思い遣りが広がる
ご自宅に居ながら心と体の健やかで穏やかな成長をサポートできるオンラインクラス
月２回 第２・４土曜日（祝日・連休の場合変更あり）
18：00-19：00（小学生）＊残席１
メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/
「習い事をたくさんしているので自宅にきてほしい」
「仲の良い兄弟・姉妹・従弟・友人だけのセミプライベートクラスをしてほしい」
「不安が強く移動が苦手なので自宅まできてほしい」
いろいろなおこさん・ご家族のみなさまにご利用いただいています。
おこさまとご家族のみなさまのお話をうかがったうえで
おこさまのためだけに目的と目標を設定し
それぞれのおこさまに合った方法でご提供いたします
場所：西大井スタジオ・ご自宅へのご訪問・オンライン
日時・頻度：個別に調整しますので事前にお問い合わせください
時間：60分
料金：10,000/回
＊別途、場所代（スタジオの場合）・交通費（講師自宅より徒歩圏内を除く）がかかります
＊初回のみ5,000円（場所代・交通費込み）でご体験いただけます
メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/
心・体・アタマをたのしくたっぷり動かしながら
自分の得意なことに気づき、たくさん伸ばしていくクラスです。
苦手なことに向き合う力も自然と育まれますよ。
その力がつくと、
いつの間にか課題や自分の特徴に向き合うこともできるようになるから大丈夫！
現在グループクラスの募集はありません。
プライベート・セミプライベート・出張などを受付ていますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/