忙しいー!
何げに!!
なので食事くらいはしっかり摂りたいと思っちょります!!!!
一個前の記事から新曲のオケのみダウンロード出来るんで暇な方は聴いて見て下さい!
なかなか歌が乗る前を聴けるって事もないしねー!!
本ちゃん版は配信はしないんであしからず!!!
昨夜は豪快にサラダを食べましたぜ!!
まずレタスをちぎりーのー
水菜をどっさりいれます!!
そのあとにキャベツ、タマネギ、キュウリ、トマトをのせ…
豆腐とツナをのせてドレッシングをかけて完成!!
ドレッシングはごま油と醤油を1:1の比率で混ぜて出来上がり!
うまいっす!
そして、サラダを作ったあとには
サイドメニュー!
ナス!!笑
を切りーのー
軽く炒めた後に、
酒、みりん、醤油、砂糖で煮ます!!
醤油は気持ち少なめが良いっす!
皿によそり、カツオ節をかけて
完成!!!
みんなも簡単なんでやってみてなぁ!
今日は何作るかな!笑
いっておきますが、まったく暇じゃないんですからね!!!!
it's me!!!!!!!!
何げに!!
なので食事くらいはしっかり摂りたいと思っちょります!!!!
一個前の記事から新曲のオケのみダウンロード出来るんで暇な方は聴いて見て下さい!
なかなか歌が乗る前を聴けるって事もないしねー!!
本ちゃん版は配信はしないんであしからず!!!
昨夜は豪快にサラダを食べましたぜ!!
まずレタスをちぎりーのー
水菜をどっさりいれます!!
そのあとにキャベツ、タマネギ、キュウリ、トマトをのせ…
豆腐とツナをのせてドレッシングをかけて完成!!
ドレッシングはごま油と醤油を1:1の比率で混ぜて出来上がり!
うまいっす!
そして、サラダを作ったあとには
サイドメニュー!
ナス!!笑
を切りーのー
軽く炒めた後に、
酒、みりん、醤油、砂糖で煮ます!!
醤油は気持ち少なめが良いっす!
皿によそり、カツオ節をかけて
完成!!!
みんなも簡単なんでやってみてなぁ!
今日は何作るかな!笑
いっておきますが、まったく暇じゃないんですからね!!!!
it's me!!!!!!!!
POD CAST配信中
携帯版↓
PC版↓








