１７年ぶり

昨日の寒さは１１月にしたら１７年ぶりの寒さだったらしいです。


俺からしたら今日もたいして変わらないけど(笑)


今年は暖冬じゃなかったんでしょうか？

ツラすぎます(泣)


皆さんは風邪など引いてないですか？

俺は先日インフルエンザの予防接種を受けました。


熱だして寝こんでいる暇はないんでね。

でも


何故か注射した所が腫れて、いかつい腕になってます(笑)


昨日練習してても微妙に痛かったし。



最近マジで体力の衰えを感じています(笑)

最近少し体重が上がったんですけど、減らさないように意図的にしています。

ワンマンで体力使うので多少体重多めにしてるからです。


それでもまだまだ体力がついていかないかなぁ(笑)


疲れが喉にきそうなんで、ライブまでもう日がないですけど、最近寒くてサボっていたジョギングと筋トレを開始します。


体力って本当に大事ですね。


昔はバリバリ体力あった気がするのになぁ


なんだかんだ


アラサーだもんなぁ(笑)



アラサー





ヤバい


呑気にしてる場合じゃないんですよ(笑)




ハゲたくねぇ