お子様連れで通えるヨガ

ついに4月からスタートします。

月曜日14:40～15:40 スローフローヨガ
木曜日 14:30～15:30 骨盤調整ヨガ

どちらもお子様連れでも通えるクラスで振替も可能です。

インストラクターは
松島帆の帆
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～資格～
アヌサラ集中トレーニングコースI修了
スタジオヨギーティーチャートレーニングコース修了
インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター養成講座修了
セラピートレーニング修了
東洋医学と経絡YOGA講座修了
クラニオヨガインストラクター養成講座修了
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
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クローバースローフローヨガクローバー
動きたいけど、ハードなのはちょっと•••という方向きです。
文字通りゆっくりと流れる様なスタイルで体を引き締めます。終わった後は内側からエネルギーを感じ気分もスッキリします。
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黄色い花骨盤調整ヨガ黄色い花
骨盤を動かし歪みを整えると、便秘 生理不順 更年期 冷え 姿勢改善 不妊などに効果があります。

どちらもお勧めです。
4月中は無料体験レッスンを受け付けていますので是非一度いらして下さい音譜
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GROOVY連絡先
dance@groovy2005.com
0339773610
成増 ヨガ