GROOVYではウォーミングアップと柔軟をしっかりやります。
本日は初級クラスと初中級クラスの柔軟の様子をチラリニコニコ

音譜初級音譜
ばっちり開脚出来てますねビックリマーク
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顔を下に向けていると、お隣が気になる様でピョコピョコ顔が上がります。
ここで一つ
この様な時に先生の声だけを聞いて指示通り動ける子、集中力や理解力が高いんですビックリマーク
何を言われているのかをキチンと頭で理解する力を付けるとダンスだけじゃなくて他の事もドンドン成長すると思います。

音譜初中級音譜
ちゃんと先生のマネ出来てる!?
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体の柔らかさは人それぞれなんですが、やらなければどんどんかたくなっていくのは言うまでもなく。。。
柔軟性が高まると勿論ケガの可能性が減ります。
今だけじゃない、これから何十年も付き合っていく体だからきちんと使おうビックリマーク

そして今日もらったチョコ音譜
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みんなありがとうラブラブラブラブ