【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ評判ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
２位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
３位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
４位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
５位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
私の場合はｽﾄﾚｽたまってあとで､ﾄﾞｶ食いに走ってしまうのでなるべくそのへんで抑えられるようにしてます｡
やっぱり何事も継続なんだなぁと実感しましたｗ
一年前から食事制限で-16ｷﾛ｡まだまだﾃﾞﾌﾞなんでｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張ります!!ﾄｰﾀﾙ目標-２５ｷﾛなんであと9ｷﾛおとしたい!!
軽い頭痛したけど､ﾃﾞﾄｯｸｽ効果らしいので大丈夫｡
目指せ5kg減！！
今年は彼氏に振られ～､仕事も忙しくてさんざんな1年でした｡
炭水化物抜きのﾀﾞｲｴｯﾄはﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを崩してしまいます｡