ショックであります。85.7kgです | 「施設で働く介護支援専門員の独り言」改め「地域を歩く支援専門員のブログ」

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高齢者が自宅で住み続けること、住み替えて生活を継続することを利用者と介護支援専門員の間で考えています。

おはようございます。


ハッピービームです。本日から11月ですね。今年もカントダウン・・・・個人的に。



さて、5月31日から継続中のウオーキングも7カ月目に突入です。


v(^-^)vv(^-^)v


ところが、体重は、85.7キログラムです。



健康によくてもガッツリ食事をしてはいけなんですね!!



ショックで始まる11月です。