今日の飯

朝 緑茶

昼 ミニ坦々麺、ご飯、スープ、麻婆豆腐、杏仁豆腐

夕 バゲット、ゆで卵、ガスパチョ、糖質ゼロビール、レモンサワー

(;´･ω･`)お昼の激辛麻婆豆腐で口の中が大火事だ

今日の飯

朝 麦茶

昼 レモンサワー2杯、糖質ゼロビール、ネギトロ巻き、ポテサラ、しじみ汁

夕 焼き鳥、玉ねぎサラダ、馬刺し、ビール中瓶、芋焼酎、茶漬け、おすまし、ハーゲンダッツ

(;´･ω･`)馬刺しと芋焼酎美味しいです

今日の飯

朝 麦茶

昼 長浜ラーメン

夕 ステーキ、ちくわ天、糖質ゼロビール700ml、レモンサワー

(;´･ω･`)暑いとビールが進みますな