今日の飯

朝 冷水

昼 チョコフレーク

夕 揚げ餃子、揚げ焼売、春巻、糖質ゼロビール350ml、ハイボール3杯

(;´･ω･`)ドンドン餃子ドンドンドン

今日の飯

朝 烏龍茶

昼 オリーブ豚トンカツ御膳

夕 温玉ドリア、サラダ、スープドリンクバー

(;´･ω･`)今日は酒飲んで無いなぁ

今日の飯

朝 チョコフレーク、トマトジュース

昼 ご飯、味噌汁、切り干し大根、お豆腐、チキン南蛮

夕 チョコフレーク、ハイボール３杯、柿ピー

(;´･ω･`)夜ご飯が寂しいです