今日の飯

朝 ジャスミン茶

昼 はまち漬け丼、ワカメの味噌汁

夕 冷凍ピザ、力うどん、糖質ゼロビール700ml

(;´･ω･`)炭水化物だらけじゃのぅ

今日の飯

朝 納豆ご飯、味噌汁、海苔

昼 揚げパン、チーズパン、ウインナーパン、冷製ポタージュ

夕 フィッシュバーガー、オニポテ、オレンジジュース、チキンナゲット、ハイボール3杯

(;´･ω･`)パンばっかりですな

今日の飯

朝 麦茶

昼 ハムカツとちくわ天と唐揚げとエビフライのお弁当、豚汁

夕 揚げ焼売、ビール800ml、柿とバナナ

(;´･ω･`)揚げ物で胃もたれぐったり