今日の飯

朝 ごぼう茶

昼 牛すじぶっかけうどん、天ぷら盛り合わせ

夕 ピザ、サラダ、マグロカルパッチョ、スープドリンクバー、ハイボール、

赤ワインキャラフェ、食後のアイス

(;´･ω･`)天ぷら盛り合わせ多すぎの巻

今日の飯

朝 唐辛子梅茶

昼 ご飯、スープ、豚角煮、シウマイ、杏仁豆腐、コーヒー

夕 焼きそば、おにぎり、お豆腐、すまし、パーフェクトビール1050ml

(;´･ω･`)糖質ゼロビールで主な栄養摂っちゃったよ

今日の飯

朝 ごぼう茶

昼 坦々麺

夕 チャミスル250ml、シュウマイ、柿、パーフェクトビール350ml、温泉卵、ポップコーン、

ゆかりご飯、コンポタ

(;´･ω･`)夜にご飯を食べ過ぎました