今日の飯

朝 昆布茶

昼 谷川うどん

夕 餃子、ハイボール、ジョッキ缶700ml、ブロッコリー、ハンバーグ、うどん

(;´･ω･`)炭水化物ばかり食べてしまったよ

今日の飯

朝 昆布茶

昼 ご飯、スープ、小皿２品、油淋鶏、コーヒー、杏仁豆腐

夕 ムニエル、ハイボール3杯、サラダ、スープ

(;´･ω･`)花粉でつらいのぅ

今日の飯

朝 氷水

昼 ご飯、焼きそば、ビーフシチュー、ビール700ml

夕 黒ゴマお粥、味噌汁、ハイボール

(;´･ω･`)今日はお昼からぐでんぐでん