今日の飯

朝 ジンジャエール

昼 唐揚げ丼、味噌汁、白和え、煮物、汁粉、コーヒー

夕 ワンタン麺、卵かけご飯、味噌汁、ジントニック2杯、ヨーグルト

(;´･ω･`)野菜を食べましょう

今日の飯

朝 冷水

昼 釜ぶっかけ定食

夕 赤ワイン500ml、冷凍ピザ、根菜サラダ、ヨーグルト

(;´･ω･`)うどんどどーん。関西からバスでうどん屋に乗り付けてますな。

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、スープ、卵炒め、鶏肉甘酢揚げ、麻婆茄子、杏仁豆腐、冷コー

夕 ステーキ弁当、ビール350ml、牛吸い、チョコレートプリン

(;´･ω･`)今日はアルコール少なめですよ