今日の飯

朝 炭酸水

昼 山芋うどん、おでん、中瓶

夕 お寿司、サラダ、赤だし、レモンサワー、芋焼酎

(;´･ω･`)なんか知らんけど胸焼けや

今日の飯

朝 おーいお茶

昼 お魚バーガ、唐揚げ、缶ビール、瀬戸内サワー

夕 ステーキ、サラダ、ハッシュポテト、赤ワイン500ml、ポタージュスープ

(;´･ω･`)今日はたくさん歩いたなぁ

今日の飯

朝 ヘプシ

昼 担々麺、ご飯、麻婆豆腐、杏仁豆腐

夕 お好み焼き、きのこスープ、トマトジュース、ジンソーダ2杯、フルーツケーキ

(;´･ω･`)胃がもたれてます