今日の飯

朝 白湯

昼 無し

夕 豊潤350ml、麻婆豆腐、ハイボール2杯、サラミ、ナッツ

(;´･ω･`)夏バテぐったり

今日の飯

朝 白湯

昼 おかか飯、スープ、おぼろ豆腐、八宝菜、サラダ、肉ごぼう、アイス

夕 豊潤700ml、麻婆豆腐、冷たいスープ

(;´･ω･`)夜になると食欲落ちますな

今日の飯

朝 トマトジュース

昼 ニコるん丼、豚汁、おしんこ、ゼリー、コーヒー

夕 フィッシュフライ、サラミ、赤ワイン500ml、力うどん

(;´･ω･`)お野菜摂らなきゃなぁ