今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、スープ、麻婆豆腐、煮卵、杏仁豆腐

夕 ビール500ml、インドカレー、豆チップス

(;´･ω･`)今日はハロウィンだよ

今日の飯

朝 ヨーグルト、烏龍茶

昼 ご飯、豚汁、唐揚げ、マカロニサラダ、肉炒め、ハンバーグ

夕 ハイボール2杯、糖質ゼロビール350ml、うずら卵唐揚げ、餅汁

(;´･ω･`)酔って寝てしまったよ

今日の飯

朝 ヨーグルト、コーヒー、ビスケット

昼 焼豚ラーメン、餃子

夕 プレモル1l、牛豚しゃぶしゃぶ

(;´･ω･`)プリン体を摂りすぎました